Un percorso di 2 settimane da domenica a domenica: 2 incontri di meditazione durante ciascuna settimana e 1 classe live ogni domenica . Per "sbloccare" tensioni e impressioni nel corpo, recuperare libertà nel movimento fisico e nel flusso del prana. Meditare più naturalmente. Prossime date da definire.

Un percorso di 3 settimane per ritrovare leggerezza e forza del corpo, forma fisica e benessere mentale. Sequenza asana, tecniche yogiche di detox, alimentazione e meditazione. Solo 20 partecipanti seguiti individualmente oltre che in gruppo.

Workshop di 3 ore. Come prenderci cura del Prana e della mente tramite il Dhyana Yoga, lo Yoga della Meditazione, applicato nel quotidiano.