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8-21 giugno
26 giugno
28 giugno - 21 luglio
17 luglio
Revive Your Self
Grounded Radiance
Meditative Mind
 
O M
   N A M A   S H I V A Y A 
expand your Self

Lo yoga è un'esperienza, 
uno stato dell'essere nel vivere la vita.
E la pratica ci fa ritrovare 
la connessione e la gioiosa presenza,
lo spazio e il silenzio in cui questa accade.


p a u s e . b e . c o n n e c t .


my story
Al di là delle storie che ci raccontiamo, degli eventi degli opposti che le nostre vite attraversano, 
ciò che siamo in essenza e ciò che facciamo in ogni istante per farne esperienza,
essere presenti e connessi è ciò che ci rende più liberi, autentici, vitali -
ciò che ci fa crescere ed evolvere, 
che ci risveglia alla pienezza che siamo 
e a una vita più luminosa, espansa, ricca di senso, grazia e ispirazione
..


l a   t u a   n a t u r a   è   
g i o i a   e   c o m p l e t e z z a 


L E G G I    A L T R O

c o n t a t t a m i

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o n l i n e   e   i n  p r e s e n z a
 


8-22 GIUGNO
P R A N A  &  Y O G A  N I D R A
Pratica Meditativa
Live Online 

  
3 LUGLIO
S U N D A Y @ Y O U R S E L F
Pratica Gratuita
Live Online


5-28 LUGLIO
S O U L F U L  
 L I V I N G       
Revive Your Self
Online Live Yoga & Meditazione


30 LUGLIO
S U N D A Y @ Y O U R S E L F
Free Practice in ENGLISH
Live Online

R E T R E A T
Restore and Re-Balance
in English 

9-16 SETTEMBRE

Mandali Retreat Center 

m o v i m e n t o  .  p r a n a  . s u o n o  .  m e d i t a z i o n e  .


 
  Soulful Living
     p e r c o r s o  m e n s i l e  o n l i n e 


         ASANA . PRANAYAMA . KRIYA . MEDITAZIONE .

         PRATICHE PER ESPANDERE E INCONTRARE CHI SIAMO .

         EVOLVERE E PORTARE LO SPIRITO NELLA VITA .
Ogni mese esploriamo un tema attraverso una Sadhana - pratica dedicata 
approfondendo sul materassino, portandolo nella vita. 

Ci prendiamo cura del corpo, del prana, della mente.  Nutriamo l'essere, creiamo spazio per l'anima.
Insieme sosteniamo la pratica personale creando uno spazio sicuro, autentico e  trasformativo 
in cui ritrovare connessione, esplorare ed espandere.



TEMA SOULFUL LIVING DEL MESE 

Revive Your Self

LIVE ONLINE SU ZOOM

Percorso mensile di yoga e meditazione



RETREAT | in ENGLISH
Restore and Rebalance
with Krishan Verma and Beatrice Iulini

9th-16th September
MANDALI RETREAT CENTRE 
Lake Orta

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