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Sunday @yourSelf
Rituale mattutino di Yoga Sottile e Meditazione

PRATICA GRATUITA ONLINE



Pratica mattutina di risveglio di corpo e mente

S U N D A Y  @ y o u r S E L F

 L I V E   F R E E   P R A C T I C E 
m e d i t a z i o n e   e   y o g a  s o t t i l e

Pratica gratuita per coltivare uno stato meditativo della mente, 
risvegliare l'energia vitale e offrirla alla giornata.

• 
Pratichiamo insieme domenica mattina risvegliando il corpo fisico e il corpo energetico 
con i movimenti dello Yoga Sottile  che ci consentono di riconnetterci alla sorgente di energia che siamo 
attraverso il riattivare articolazioni, respiro, presenza e libero armonioso fluire del Prana 

• 
Ci immergiamo nella meditazione guidata connettendoci 
all'esperienza gioiosa e vibrante del nostro essere.


PRATICA GRATUITA LIVE SU ZOOM 

Aperta e adatta a tutti. 



Domenica 3 luglio 2022
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